(資料圖片僅供參考)

1、打羽毛球的好處很多,我歸納了其中最基本的幾點: 1.可以減肥 2.精神愉悅 3.培養遵紀守法精神. 4.掌握正確的運動技術. 5.在樹立自信心的同時,培養團隊精神. 6.培養光明正大的作風. 7.體會成功與失敗的感覺. 壞處：1.身體鍛煉不均衡。

2、羽毛球項目側重于身體右側的鍛煉，這段時間明顯感覺右胳膊、右腿、右胸粗壯了，而左側沒有大的改變。

3、2.相對消費較高。

4、之前打籃球、游泳，也都算是館內消費項目，但都沒有羽毛球“奢侈”，球館費用、球拍費用、球線費用，還有羽毛球的費用，對比起來應該是羽毛球的費用最高。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

關鍵詞： 打羽毛球 羽毛球的 這段時間 遵紀守法